It's time for a new post!

<center

<sub Imagen generada con Gemini </sub </center

<div class="text-justify"

He estado pensando mucho acerca de esas personas que, al despertar, lo primero que hacen es prepararse una buena taza de café.

De ninguna manera estoy en contra de esta práctica, de hecho, yo tengo un frasco de café Juan Valdez siempre en una mesa contigua al escritorio donde trabajo en mi casa, y aunque rara vez lo tomo, cuando lo hago, siempre le agrego clavos de olor y una cucharada de aceite de coco orgánico y sin nada, absolutamente nada de azúcar.

Ahora, lo que sí he venido haciendo durante algunos meses es prepararme un batido proteico de litro y medio todas las mañanas justo ahora estoy en la etapa de descanso y lo hago de la forma más sencilla posible, pero que me sustente; suelo volver a comer al llega del trabajo a eso de las 5 o 6 de la tarde. ¿Cómo lo hago? A la licuadora, le agrego una banana, un aguacate pequeño, yogurt griego que yo mismo preparo, kéfir sin endulzante, maní o algún fruto seco como almendras o nueces , 5 gramos de creatina y una medida de proteina aislada de suero de leche de vaca y algo de agua si queda muy espeso.

¿Cómo puede alguien decir que le duele la cabeza si no toma café? ¿Quiere decir que depende absolutamente de la cafeína?

Generalmente, mientras me tomo mi batido, leo alguno de los libros que he comprado, excepto cuando estoy dedicado a mis propios libros que pronto lanzaré por Amazon a ver que tal me va. Es algo que he querido hacer durante algunos años y hasta ahora fue que rompí la inercia o el miedo al que dirán.

No salgo de la casa sin bañarme, por supuesto, porque es una costumbre adquirida desde la niñez y entre las 6:30 y las 7 de la mañana, me dirijo a mi trabajo a unos 25 minutos de distancia, tomando la highway 16 para dedicarle 8 o 9 horas al empleo que me está dando la estabilidad económica y me está permitiendo capitalizarme para volver a emprender un negocio. Aunque estoy viendo nuevas opciones, no descarto continuar en la metalmecánica o la electricidad, como lo hacía en Venezuela o en Chile.

Mis mañanas, como pueden leer, son sencillas y nada complicadas; sin embargo, algo procuro cada vez que me levanto: Aprender algo nuevo para convertirme en una mejor versión de mí mismo.

</div

<center English Version</center

---

<center

<sub Image generated with Gemini </sub </center

<div class="text-justify"

I’ve been thinking a lot about people whose first move upon waking up is to make themselves a good cup of coffee.

I am by no means against this practice; in fact, I always keep a jar of Juan Valdez coffee on the table next to my home office desk. Although I rarely drink it, when I do, I always add cloves and a spoonful of organic coconut oil—and absolutely no sugar whatsoever.

However, what I have been doing for a few months now is making a 1.5-liter protein shake every morning I’m currently in a rest phase . I keep it as simple as possible while ensuring it keeps me satiated, as I usually don't eat again until I get home from work around 5 or 6 PM. How do I make it? I put a banana, a small avocado, homemade Greek yogurt, unsweetened kefir, peanuts or another nut like almonds or walnuts , 5 grams of creatine, and a scoop of whey protein isolate into the blender, adding a little water if the mixture is too thick.

How can someone say they get a headache if they don't drink coffee? Does that mean they are absolutely dependent on caffeine?

Generally, while I have my smoothie, I read one of the books I’ve bought—unless I’m focused on my own books, which I’ll soon be launching on Amazon to see how they fare. It’s something I’ve wanted to do for years, and only recently did I finally break through the inertia and overcome the fear of what others might say.

Of course, I never leave the house without showering—a habit ingrained since childhood. Between 6:30 and 7:00 a.m., I head to work—about a 25-minute drive via Highway 16—to put in eight or nine hours at the job that provides my financial stability and allows me to build the capital needed to start a business again. While I am exploring new options, I haven't ruled out continuing in metalworking or electrical work, just as I did in Venezuela or Chile.

As you can see, my mornings are simple and uncomplicated; yet, there is one thing I strive for every time I wake up: to learn something new and become a better version of myself.

<center

---

--- </center

<center

</center

<div class="text-justify"

Nuestra comunidad Newvisionlife tiene las puertas abiertas para que compartas tus experiencias de vida con nosotros, y con todos los que te puedan leer. ¿Quieres unirte? Haz clic AQUÍ.

<table <thead <th <div class="text-justify"

Our Newvisionlife community has the doors open for you to share your life experiences with us, and with everyone who can read you. Do you want to join? Click HERE.

</div </th </thead </table

</div

---

<center </center

<div class="text-justify"

También me gustaría invitarte a las mentorías, las cuales son un proceso de enseñanza en el ámbito de la escritura de contenido en Blurt y para Blurt.

La mentoría será guiada por usuarios colaboradores que asume el rol de mentor @angelica7, @oneray y serán los encargados de compartir sus conocimientos a quienes asistan a la actividad. Todos podemos estar en diferentes países, sin embargo, hemos determinado que las 15 horas UTC, será un buen comienzo para que todos estemos presentes, no obstante, de igual forma pueden pasar por el canal mentors-general-chat en Discord el día y la hora que quieran para dejar sus preguntas e inquietudes acerca de sus publicaciones, las cuales serán respondidas a la brevedad posible.

Esperamos poder ayudar a todos en general, sean nuevos usuarios o usuarios que nos vienen acompañando desde la creación de esta maravillosa plataforma, pues todos son bienvenidos a dar sus aportes y al mismo tiempo a ayudar a quien más lo necesite y tenga el deseo ardiente de crecer en esta plataforma.

<table <thead <th <div class="text-justify"

I would also like to invite you to the mentoring, which is a teaching process in the field of content writing in Blurt and for Blurt.

The mentoring will be guided by collaborating users who assume the role of mentor @angelica7, @oneray and will be in charge of sharing their knowledge with those who attend the activity. We can all be in different countries, however, we have determined that 15 UTC hours will be a good start for all of us to be present, however, you can still go through the channel mentors-general-chat on Discord on the day and time you want to leave your questions and concerns about your posts, which will be answered as soon as possible.

We hope to be able to help everyone in general, whether they are new users or users who have been accompanying us since the creation of this wonderful platform, since everyone is welcome to give their contributions and at the same time to help those who need it most and have the burning desire to grow on this platform.

</div </th </thead </table <center

Información Importante:

<div class="text-justify"

BeBlurt es una interface para publicar su contenido creativo, de calidad y obtener recompensas.

blurtwallet.com para acceder a su billetera Blurt.

Blurtlatam.intinte.org también es una interfaz para publicar su contenido creativo y de calidad y obtener recompensas.

blurtblocks.com para ver el explorador de blockchain de Blurt. Puede iniciar sesión con sus claves de cadena de bloques Steem del 20 de mayo de 2020, pero si no tiene sus claves Steem preexistentes.

BLURT actualmente cotiza en ionomy.com, hive-engine, Probit, Tribaldex y pronto en otros exchanges más.

gitlab.com proporciona detalles técnicos acerca de Blurt el cual es de código abierto.

Brunobot, para recibir notificaciones y estar al día.

Discord Blurt Oficial para solicitar una cuenta gratuita y conocer más del proyecto.

</div

---

</center

Tal vez no todos somos grandes escritores, pero estoy seguro de que a menudo tenemos algo que contar. <sub Oneray</sub

Maybe we're not all great writers, but I'm sure we often have something to tell. <sub Oneray</sub

<h6 <div class="phishy" <center <sub <center <sub Todas las imágenes son de mi propiedad, o creadas con herramientas de inteligencia artificial como Ideogram, por medio de instrucciones específicas dadas para obtener la imagen ideal, editadas en Canva y de uso exclusivo para este concurso. También, suelo usar herramientas que quitan el fondo como remove.bg o cualquier otra herramienta permitida para entregar contenido exclusivo, de calidad y libre de plagio.</sub </center </sub </center </div </h6

It's time for a new post!

Komentarze