Radość z prostych rzeczy

Przyznaje, że czasy nie są łatwe. Żyjemy w takim biegu, że nie mamy czasu pomyśleć o czymś a już jest późny wieczór, za sekundkę znowu rano, za minutkę mija miesiąc za miesiącem. Stres zjada nasze ciała, pocieszamy się przekąskami, każdy dzień wygląda tak samo. Na samą myśl o tym, że jutro muszę wstać, że muszę zrobić śniadanie dla wszystkich, że muszę iść do pracy, że muszę wszystko ogarnąć, że muszę wrócić w korkach do domu, że muszę zrobić obiad a co gorsza wymyśleć co. Odechciewa się po prostu.

Co się zmieniło? Ano sporo. Trafiłam na konto na yt pewnej dziewczyny, która mówiła, że nasze zachowanie jakie wypuszczamy w świat do nas wraca. I jakoś wtedy mi taki pstryk przeskoczył. Banał, co nie? Jakoś zaczęłam tak inaczej patrzeć na niektóre aspekty życia. Prosty przykład . Ktoś zaparkował na cały chodnik i nie możesz przejść i musisz wejść na trawnik. Już w głowie masz epitety i sobie myślisz jakie to chamstwo. A ja sobie zaczęłam myśleć "olać to. Przejdę dalej i nie będę rozpamiętywać tego. nie ma to wpływu na mój dzień". Może jakiś mocniejszy przykład? Wsiadasz do autobusu, stoisz sobie grzecznie z boku i nagle wchodzi wielki sebastian i popycha Cię, bo on chce sobie wygodnie stanąć w tym tłoku. Najchętniej by się go z tego autobusu wykopało i obrzuciło mięsem. Kiedyś bym się wściekła i cały dzień bym nerwowo chodziła rozpamiętując sytuację. Teraz bardziej sobie nakazuje myśle…

Kolejnym rytuałem praktykowanym w chłodniejsze dni, w których poruszam się autobusem do pracy jest Kawka lub herbatka. Mam taki swój ulubiony kubeczek termiczny i rano sobie w nim robię napój na który mam ochotę i jadąc autobusem sobie popijam łyczek za łyczkiem. 2 korzyści - lepszy nastrój i nawodnienie. A i czasem jest więcej korzyści. Ogrzejesz sobie łapki w chłodny dzień i masz +10 do wyglądu i inni zazdroszczą bo ty sobie popijasz cieplutką herbatkę rozgrzewającą od środeczka a oni nie 😜

Kolejna rzecz - nie zawsze kultywowana, aczkolwiek uwielbiam mieć takie ekstra śniadanka. Takie, gdzie będzię łączyło mega zdrowe elementy z mega pysznym smakiem a jeszcze jak wygląda wspaniale to +10 do eksytacji podczas jedzenia. W tym celu mam na przykład kilka swoich ulubionych szklanych lunchboxów, w których jeszcze lepiej jedzonko się prezentuje. Przynajmniej dla mnie.

Kolejnym co działa na mnie są serniczki. Jestem ich wielką miłośniczką i wypracowałam je sobie tak, że mi całkiem smaczne wychodzą. A na koniec jak sobie strzelę fotkę takowego pysznego sadłotwórcy to jestem w niebo wzięta. 🥰

To ciasto wyżej z gratulacjami to dla siostry z okazji obrony magisterki 😂 Moja kreatywność nie zna granic. Jeśli chcecie przekazać mojej siostrze wyrazy współczucia to zachęcam do pozostawienia ich w komentarzu. Na pewno jej przekażę 😆

Kolejnym punktem jest nabijanie się z kota. Tak trochę przynajmniej. Robię mu zdjęcia w 4x zoomie i szukam najlepszych min w całej sesji.

Fantastyczne rzeczy relaksujące i takie, które mega cieszą jest kawka z przyjaciółką czy przyjacielem albo w gronie rodzinnym. Powiem szczerze, że właśnie wtedy mogę uzyskać dobre rady, inne spojrzenie, oczyścić się z negatywnych emocji i cieszyć się spotkaniem. Od czasu wyprowadzki do innego miasta, a to było jakieś kilka lat temu mega tęsknie za moimi ludźmi i po prostu każda chwila z nimi spędzona warta jest naprawdę wiele. Ostatnio z przyjaciółką siedziałyśmy, piłyśmy kawkę, objadałyśmy się słodyczami i zaczęłyśmy dziergać poszewkę na poduszkę. Jak ją skończę to podzielę się efektem 😆

Przyznaje, że samo dobre nastawienie daje dużo. Przyznaje, że raz dostałam naganę za naprawdę mogący mieć kosztowny w skutkach błąd. Przyznaje, że zawaliłam wtedy na całej linii. Byłam naprawdę zdruzgotana a przecież od rana powtarzałam sobie pozytywne myśli. Koniec końców łatwiej przyjęłam porażkę i dzięki temu potrafiłam zachować spokój na resztę dnia. Na początku takie działania niewiele dają. Ale zadawanie sobie pytań, czy to co się teraz dzieje czy to co się właśnie wydarzyło ma jakikolwiek sens? Czy osoba, która podniosła nam ciśnienie jest warta tego, żebym o niej myślała? Dzięki pozytywnemu nastawieniu udało mi się cieszyć się po prostu dniem. Jeśli masz jakieś fajne porady to chętnie przetestuje 🥰 Do zobaczonka w komentarzach!